皮肤易过敏吃什么维生素

病情分析：
皮肤过敏的原因可能是多种多样的，但维生素C、E和A都是有助于皮肤健康的营养素，因此可以适量食用这些维生素来预防或缓解皮肤过敏。
1. 维生素C：维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，缺乏它会导致皮肤弹性下降，出现皱纹和松弛。此外，维生素C还有助于促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑。2. 维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护皮肤细胞免受自由基的损害，从而减缓皮肤老化的速度。此外，维生素E还可以帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。3. 维生素A：维生素A有助于促进皮肤细胞的更新和修复，使皮肤更加光滑、有弹性。此外，维生素A还可以帮助改善皮肤色素沉着，使皮肤更加明亮。
因此，对于易过敏的人来说，可以适当补充维生素C、E和A，有助于保持皮肤健康。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。