脾虚者适合吃什么食物？

病情分析：
脾虚者适合吃以下食物：
1. 山药：山药味甘性平，归脾经，有补脾肺肾气的作用。2. 黄色食物：如黄豆、玉米、红薯、胡萝卜、鸡肉等。黄色食物可以补脾，对脾虚的人有帮助。3. 薏米：中医常用于治疗脾胃虚弱、湿气重，具有健脾胃、祛湿气的作用。4. 粳米：粳米中含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素等，这些物质都是人体健康所必需的，而且还能起到养胃的作用。5. 扁豆：扁豆是健脾养胃的好食物，它含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化，改善脾胃虚弱的症状。6. 猪脾：猪脾是猪的胰脏和横结肠，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有健脾益胃的作用。