怎么自己分辨脑鸣还是耳鸣

病情分析：
脑鸣和耳鸣都是常见的听觉障碍，但它们的病因和治疗方法不同。判断两者之间的区别，可以通过一下判断来分辨：
- 听声音的特征：脑鸣通常是一种持续的、类似于汽笛声或潮涌般的声音，而耳鸣则通常是一种短暂的、高频率的嗡嗡声或轰鸣声。- 听力损失的程度：脑鸣可能伴随着听力损失，但耳鸣通常不会。- 症状持续时间：脑鸣通常会持续数周或数月，而耳鸣通常只会持续数天或数周。- 伴随症状：脑鸣可能会伴随着头痛、眩晕、焦虑、抑郁等其他症状，而耳鸣通常不会。- 治疗效果：针对脑鸣的治疗方法包括药物治疗和心理治疗，而针对耳鸣的治疗方法则通常包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。