经期适合吃红豆吗
2023-08-20 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：经期适合吃红豆吗
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
经期适合吃红豆。原因如下：
1.红豆有铁质含量比较丰富，具有滋补的效果。在月经期间由于血液的流失，适当地吃红豆可以起到补血的作用。2.红豆属于比较温和的食物，不属于刺激性食物，女性在经期的时候可以吃，但是吃的时候一定要注意量，如果吃得过多可能会导致身体出现宫寒，引发月经量出现增多，还会导致月经期延长。
以上就是经期适合吃红豆的原因，希望对您有所帮助。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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2023-08-23 16:21
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