核桃有哪些吃法呢？

病情分析：
核桃可以炒着吃，也可以煮着吃。
1. 炒着吃核桃仁表面的粘膜是苦涩的，需要去除，首先将核桃仁放入开水中焯一下，然后控干水分，在锅中放油，将锅中的油烧热之后，放入核桃仁，翻炒。炒着吃可以让人体更好地吸收核桃的营养成分，但是火气较旺的人群，不宜多吃。2. 煮着吃将核桃仁放入水中，大火煮开之后，转小火慢炖，加入适量的芝麻和冰糖，能够补充气血，缓解人体出现的疲劳症状，让人的精力更充沛
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