2023-09-01 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:香蕉有通便功效吗
满意答案
病情分析:
香蕉有通便功效,原因如下:
1. 香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分,膳食纤维具有通便作用,可以促进肠道蠕动,帮助消化,可以缓解便秘。
2. 香蕉中含有钾元素,能够帮助调节血压,可以维持体内电解质的平衡。
3. 香蕉中的糖分可以快速被人体吸收,可以增强人体的耐糖量,保护胰腺功能。
以上就是香蕉通便的原因,建议每天吃1-2根香蕉,不宜空腹食用。如果便秘情况严重,请及时就医。总而言之,放在身体上出现这些疾病症状和发音的时候,还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行身体情况调整,改善目前身体的况及变化,避免对身体避免免疫力下降和损伤。
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