急性荨麻疹自救方法有哪些

病情分析：
急性荨麻疹是一种常见的过敏反应，通常伴随着皮肤瘙痒、红肿和隆起。以下是一些自救方法：
1. 立即就医：荨麻疹是一种严重的过敏反应，如果不及时就医，可能会导致呼吸困难、喉头水肿、血压下降等严重后果。因此，如果您的症状严重或持续时间较长，应立即就医。
2. 避免搔抓：搔抓只会使症状加重，并可能导致感染。
3. 冷敷：用冷水或冷毛巾敷在患处可以缓解瘙痒和红肿。
4. 避免热水浴：热水浴会刺激皮肤血管扩张，加重症状。
5. 避免饮酒：饮酒会使血管扩张，加重症状。
6. 避免食用过敏源：如果您的荨麻疹是由某些食物或药物引起的，应立即停止食用或使用。