荔枝中有哪些营养含量？
2023-09-20 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：荔枝中有哪些营养含量？
满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
荔枝中含有丰富的营养物质，包括糖类、蛋白质、维生素C、柠檬酸、果胶、苹果酸等。其中，糖类是荔枝中含量最丰富的营养成分，主要为葡萄糖和果糖，为人体提供能量和营养物质。蛋白质是人体必需的营养物质之一，能够维持人体的生命活动和新陈代谢。维生素C是一种抗氧化剂，能够增强人体免疫力，促进胶原蛋白的合成。柠檬酸能够促进消化和代谢，增加食欲。果胶是一种可溶性纤维，能够促进消化和吸收。苹果酸是一种有机酸，能够维持人体正常的酸碱平衡。
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2023-09-20 09:50
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