吃扁豆能提高免疫能力吗
2023-09-21 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：吃扁豆能提高免疫能力吗
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
吃扁豆能提高免疫能力。原因如下：
1. 扁豆是蛋白质含量较高的蔬菜之一，含有丰富的氨基酸和维生素，其中谷氨酸含量较高，这两种成分都有利于加强人体免疫。
2. 扁豆还含有一些天然的抗菌素，对预防病毒性的感冒有好处。
3. 食用扁豆还可以增加人体各器官的代谢功能，对因细胞代谢引起的炎症有很好的缓解作用。
想要去提高免疫力的话，建议您可以多去吃一些水果。蔬菜去吃一些高膳食纤维的食物是可以报名具体
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2023-09-21 08:33
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