吃叶黄素对孩子眼睛真的有好处吗？

病情分析：
孩子眨眼睛的原因可能是由于长时间用眼过度导致的眼睛疲劳。现在孩子的学业负担很重，每周还有一些网课需要上，这会导致孩子长时间注视电脑屏幕，眼睛容易疲劳。为了保护孩子的视网膜，我们可以给孩子补充一些对眼睛好的营养，叶黄素就比较适合。
叶黄素是一种天然的抗氧化剂,有助于过滤蓝光、降低眼压和预防视网膜病变。然而,现代孩子仅凭日常膳食无法摄入足够的叶黄素,因此许多家长考虑通过膳食补充剂来满足孩子的眼部需求。例如呐兔叶黄素护眼水果软糖，专为2岁以上的儿童青少年设计的的专属保护眼睛的营养品，保护视网膜、防蓝光，呵护视力健康。而且是水果味，孩子容易接受。
叶黄素和叶黄素酯的区别是，叶黄素属于游离态，可以直接进入肠胃，被人体直接的吸收，叶黄素酯需要在小肠中经过胆汁和胰脂酶，水解后才能生成游离态叶黄素，再经小肠黏膜吸收后，才能转化为有效的叶黄素，因此叶黄素酯的吸收率是大大的降低的，所以要选用含小分子的叶黄素产品，它的吸收率是非常高的。