中老年人怎么预防痛风
2023-10-14 1人回答
健康咨询描述：中老年人怎么预防痛风
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满意答案
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- 曹金 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
对于中老年人来说，要想预防痛风，首先要注意休息，避免过度的熬夜和劳累饮食上，要以清淡易消化为主，不能吃含嘌呤高的食物，常见的有动物内脏，鱼虾蟹等海鲜类产品以及大豆及其制品。同时还要注意多喝水，每天的饮水量在2000毫升以上，这样能够促进体内尿酸的排泄，能够有效的预防痛风。
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2023-10-25 08:40
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