2024-03-24 1人回答
健康咨询描述:运动能延缓卵巢早衰吗
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病情分析: 运动可以延缓卵巢衰老,卵巢功能的衰退,主要与体内的内分泌有一定的关系,平时如果经常运动,有利于体内的激素水平平衡,另外,平时保持愉快的心情和愉乐的心态,均衡营养,多吃富含蛋白质,维生素以及一些矿物质的食物,可以增加体内的营养素,也会延缓卵巢衰老。
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