2024-03-30 1人回答
健康咨询描述:焦虑症怎么调理
满意答案
指导意见: 焦虑症会对人的心理和生理都带来压力,会让人变得更加憔悴并且不能够好好地进行休息。所以在出现焦虑症以后需要通过治疗的方法来进行缓解。可以通过药物的方法治疗或者是心理治疗的方式来缓解病症。通过有效的治疗能够缓解焦虑症的情况。而焦虑症自身,也可以通过自我放松以及自我催眠的方法来进行调节。
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