乘坐飞机晕机怎么办
2024-04-03 1人回答
健康咨询描述：乘坐飞机晕机怎么办
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满意答案
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- 陈文珍 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
指导意见：
乘坐飞机晕机，为尽可能预防出现晕机的情况，建议坐飞机前保证良好的休息睡眠，避免空腹登机，也不要进食太饱及太过油腻。可以在必要时提前服用晕车药物，如乘晕宁、苯海拉明等进行预防。坐飞机时头部尽量固定减少活动，闭目养神，尽量不要看书、玩游戏，可以适当转移注意力，另外还可以在太阳穴周围涂抹风油精，按摩合谷穴、足三里等穴位缓解晕机症状。
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2024-10-15 16:55
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