2024-04-04 1人回答
健康咨询描述:怎么缓解紧张考科目二
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指导意见: 保持积极的心态。考试前告诉自己“考试就是一次练习”,或者想象自己成功通过考试的情景。避免过分担心失败,保持自信。与教练保持良好的沟通。如果教练的教学方式让你感到压力很大,可以尝试与教练沟通,寻求更多的鼓励和指导。勤奋练习,针对性准备。在考前有针对性地进行练习,回顾并总结自己的错误,思考如何在考试中避免这些错误。
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