清热解暑吃什么好呢
2024-04-16 1人回答
健康咨询描述：清热解暑吃什么好呢
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
指导意见：
1.苦瓜：含有活性蛋白质，能刺激免疫系统，清热去火...
2.莴笋：能刺激消化酶分泌，对于清热化痰很有帮助。...
3.芹菜：有去肝火和解郁热的功效，可以在口干气喘胸闷时吃。也适合肝火过旺及失眠、头疼、皮肤粗糙的人食用。具有清热解暑的食物有很多,比如:西瓜、绿豆、冬瓜、苦瓜等。苦瓜:味苦,性寒,有清心泻火、凉血解毒的功效,为清热解暑之佳品,可以做成凉拌苦瓜、
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2024-04-25 11:59
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