狂躁症期间吃什么水果
2024-05-13 1人回答
健康咨询描述：狂躁症期间吃什么水果
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- 张永生 副主任医师
- 山东省立医院
指导意见：
1.水果：苹果、香蕉、梨、橘子、西瓜等水果能够补充维生素、延缓衰老，预防便秘，补充能量和糖分，提升心情。
2.蔬菜：菠菜、芹菜、韭菜、西红柿、黄瓜等蔬菜有助于调节情绪。
3.富含优质蛋白的食物：大豆、牛肉、鱼类等食物有助于让人脾气变得温和...
建议平时保持充足睡眠、饮食清淡
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2024-05-21 08:16
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