阴虚火亢怎么调整
2024-05-30 1人回答
健康咨询描述：阴虚火亢怎么调整
免费咨询
满意答案
-
- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
阴虚火亢者可通过滋阴降火的方法进行调整。日常饮食可多食用滋阴清热的食物，如银耳、百合、雪梨、鸭肉等。同时，要注意避免食用辛辣、燥热的食物。作息上，要保证充足的睡眠，避免熬夜。此外，还可适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，以增强体质。
投诉
2024-11-25 08:59
阴虚症状百科
阴虚，为中医名词术语。是指由于阴...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识