阴虚内热的人怎么增肥
2024-06-14 1人回答
健康咨询描述：阴虚内热的人怎么增肥
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
阴虚内热的人增肥需要注意滋阴清热。饮食上可适量多吃银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等滋阴食物，少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物。同时，要注意生活规律，避免熬夜，适当进行体育锻炼，以促进脾胃运化，增强体质。此外，还可在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴清热的药物。
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2024-09-09 15:42
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