胃肠感冒吃什么？
2024-06-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：这两天老是感觉头疼，晚上就疼得厉害，今天上午还是疼，还伴有腿酸，全身无力，夜里有拉肚子四次，今天就一直没有再拉肚子了，医生说这是胃肠感冒，我想知道像我这种症状吃什么东西对身体好。
想得到怎样的帮助：胃肠感冒吃什么？
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满意答案
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
胃肠感冒时，饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、煮熟的蔬菜和水果泥。避免油腻、辛辣、生冷和难以消化的食物，以免加重胃肠负担。同时，保持充足的水分摄入，如温水、淡盐水或口服补液盐，以防止脱水。在症状缓解后，可逐渐恢复正常饮食，但应避免立即食用刺激性食物。
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2024-06-16 11:09
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