2024-06-20 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:昨天晚上去吃了火锅,今天肚子痛醒来的,已经上了五六次的厕所了,而且什么东西都不敢吃,就怕腹泻,请问腹泻吃什么食物比较好?
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病情分析:
腹泻时,应选择清淡、易消化的食物,以减轻肠胃负担。可以喝一些加盐的白粥、小米粥、山药粥等,既能补充水分和营养,又易于消化。此外,还可以吃一些蒸熟的苹果、香蕉等水果,以及煮熟的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重腹泻症状。