甲型肝炎十年怎么办

病情分析：
甲型肝炎是一种由甲型肝炎病毒引起的急性传染病。如果感染了甲型肝炎病毒并已经持续了十年，以下是一些建议：
1. 定期就医：定期进行体检，包括肝功能检查、肝脏超声等，以及时发现和处理任何潜在的健康问题。
2. 注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免过度饮酒和摄入高脂肪、高糖的食物。
3. 避免过度劳累：避免过度劳累和长时间的体力活动，以免加重肝脏负担。
4. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人物品。
5. 避免感染：避免接触感染源，如血液、体液等。如果需要进行手术或其他医疗操作，应告知医生自己的病史。
6. 遵医嘱治疗：如果出现肝炎症状，如乏力、食欲不振、恶心、呕吐等，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。
总之，对于甲型肝炎感染已经持续十年的患者，需要定期就医、注意饮食、避免过度劳累、注意个人卫生、避免感染，并遵医嘱治疗，以维护肝脏健康。