长期便秘，有什么解决方法
2024-06-27 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：长期便秘，有什么解决方法？胃肠不太好，便秘已经十多年了，有便意却拉不出来，很难如厕，开塞露用了也没效果，有什么食疗解决方法可以治疗吗？
想得到的帮助：长期便秘的解决方法
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满意答案
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
长期便秘可能与胃肠功能紊乱有关。食疗方面，可以多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动。同时，要注意多喝水，保持身体水分充足。此外，适量运动也有助于缓解便秘。如果便秘问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
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2024-06-27 11:30
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