有肠炎，不能吃牛奶和豆浆，吃什么?
2024-06-27 1人回答
健康咨询描述：有肠炎，不能吃牛奶和豆浆，吃什么?充营养，平时大多时候吃的素的，吃点油腻的或者，平时肠胃不能接受的，就会拉肚子，现在拉的腿很酸。我应该吃些什么补充营养呢
满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
患有肠炎时，需要避免食用牛奶和豆浆等可能加重症状的食物。那么，可以选择一些清淡、易消化且不刺激胃肠道的食物。
建议选择米粥、面条、白粥、馒头等淀粉类食物，这些食物易于消化且对胃肠道刺激较小。同时，可以适量摄入一些煮熟的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、土豆等，以提供足够的营养。
此外，还可以适当食用一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾等，但要注意烹饪方式，尽量选择蒸、煮等清淡的做法。避免食用油炸、烧烤等高脂肪、高油脂的食物，以免加重症状。
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2024-06-27 12:30
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