长期便秘，如何通便
2024-06-30 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：大便一直不规律,3-4天一次,有3年了,最近更严重了,一个星期才一次,而且感觉小腹涨,不舒服,有时候有感觉了也排不出来.
请问需要去医院检查么,该用什么药,怎么用药,平时应该注意什么?
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满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
长期便秘可能会导致小腹涨、不舒服等症状，甚至影响生活质量。建议及时就医，进行相关检查以明确病因。在医生的指导下，可以使用开塞露、乳果糖等药物来缓解症状。同时，日常生活中应注意以下几点：
1. 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2. 多喝水，保持肠道湿润。
3. 适量运动，促进肠道蠕动。
4. 养成良好的排便习惯，每天定时排便。
5. 避免久坐，减少腹部压力。
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2024-06-30 11:57
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