最近肚子感觉有点胀还有点便秘是怎么回事？
2024-06-30 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：最近肚子感觉有点胀还有点便秘是怎么回事？该怎么治疗？最近肚子感觉有点胀还有点便秘是怎么回事？该怎么治疗？:
想得到的帮助：最近肚子感觉有点胀还有点便秘是怎么回事？该怎么治疗？最近肚子感觉有点胀还有点便秘是怎么回事？该怎么治疗？
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满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
最近肚子感觉有点胀还有点便秘，可能是消化不良、饮食不规律、缺乏运动等原因引起的。可以通过调整饮食、增加运动量、养成良好的排便习惯等方式来缓解。饮食上多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣刺激性食物。适量运动可以促进肠胃蠕动。同时，要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。如果便秘症状严重，可考虑使用开塞露等药物辅助排便。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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2024-06-30 11:58
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