口服维生素b能变白吗
2024-07-05 1人回答
健康咨询描述：口服维生素b能变白吗
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- 郭亚南 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
维生素B族水溶性维生素，补充维生素是否变白，如果维生素缺乏导致的，可以变白，B族维生素改善皮肤代谢，促进角质细菌代谢，改善肤质，有光泽变白，维生素B6有褪黑作用，防晒，睡眠充足，少熬夜。食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质。
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2024-12-09 16:54
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