跑步如何去除痰湿
2024-07-10 1人回答
健康咨询描述：跑步如何去除痰湿
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
跑步出汗多可以排湿气，运动锻炼消耗脂肪，提高身体代谢，改善蛋白质碳水化合物脂肪代谢，改善消化不良，长期坚持，会有意想不到的收获，减肥，管住嘴，迈开腿，持之以恒，坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。
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2024-09-09 15:41
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