神经衰弱如何调理能治愈
2024-07-26 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱如何调理能治愈
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
注意适当的放松心情，不能过于压力太大，不要思考过多，平时注意保持良好的心态，还是有利于恢复的，白天尽量不要睡觉，以免影响晚上的睡眠。调整不合理的学习工作方式是改善紧张的状态，缓解精神压力的一些好方法。精神衰弱，又称为神经衰弱，它是指由于长期处于紧张和压力下出现精神易兴奋和脑力易疲劳。
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2024-07-26 11:09
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