腰椎管狭窄症如何锻炼
2024-07-29 1人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄症如何锻炼
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰椎管狭窄症的患者如果是在病情稳定期，可以做小燕子飞或者是游泳锻炼，对于腰背肌肉有很大的帮助。还可以选择3点支撑，5点支撑等锻炼方法。患者平时要注意腰部的保养工作，多休息，睡硬板床可以对局部进行热敷。
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2024-07-29 12:38
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