半月板损伤后平时要注意什么？
2024-07-31 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：平时喜欢运动，喜欢踢足球，在一次踢足球的时候不小心被球员碰倒摔伤，当时起来就膝盖痛，也没在意，经常会磕碰，以为过几天就没事了，也不知道什么是半月板损伤。
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满意答案
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
半月板损伤以后，平时首先要注意，可以有剧烈运动，避免膝关节不会辜负的屆伸和负重活动，还有就是要注意保暖，饮食上面也是需要注意的，多吃一些蛋白质高的食物，要养成良好的生活习惯。
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2024-07-31 12:14
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