2024-07-31 1人回答
性别:男年龄:50岁
健康咨询描述:我长期一直都是坐在那边工作的,早段时候总是觉得不舒服,弯腰之后都经常起不来,去医院检查下来是有点腰肌劳损,我想知道这个怎么治疗比较好。
想得到怎样的帮助:治疗腰肌劳损最佳方法是什么?
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病情分析:
腰肌劳损建议可以外贴活血止痛的膏药配合热敷按摩理疗针灸进行对症治疗,急性期注意卧床休息,避免腰部的过度活动,最好佩戴腰围进行保护。注意腰部保暖,避免受凉。平时多参加游泳锻炼腰背部肌。