脾虚痰湿型肥胖该如何治疗
2024-08-09 1人回答
健康咨询描述：脾虚痰湿型肥胖该如何治疗
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
首先要改善饮食，痰湿体质患者需要避免暴饮暴食，不能过食生冷，油腻，辛辣刺激的食物。可以多吃富含膳食纤维，维生素的食物，保持大便顺畅，正常。还可以根据自身情况进行适量的运动，促进体内湿气的排出。避免久居湿地，不可贪凉。如果有需要，可以内服健脾化湿的中药，比如白术，茯苓，薏米，半夏陈皮等。日常生活中可以食用红豆，薏米，莲子及山药这类药食同源的中药。其次可以寻求专业人士的治疗，比如针灸。针灸可以促进体内气血的运行，加快代谢，从而补益脾气促进体内湿气的排出。
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2024-08-27 17:51
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