b型血有痰湿如何养
2024-08-26 1人回答
健康咨询描述：型血有痰湿如何养
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
痰湿体质的人通常表现为身体肥胖，腹部肥满，容易出汗，且多粘腻。经常感到肢体酸困，沉重不轻松，并且因此喜静不喜动。饮食宜清淡，多摄取能够宣肺健脾，益肾化湿，通利三焦的食物。比如扁豆，薏米燕麦，白萝卜，冬瓜，橘子，橙子等。长期坚持锻炼，如散步，慢跑，网球，练武术等。
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2024-09-04 09:43
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