鼻窦炎什么睡姿会缓解鼻塞
2024-08-30 1人回答
健康咨询描述：鼻窦炎什么睡姿会缓解鼻塞
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- 史保轩 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
鼻窦炎患者可以尝试以下睡姿来缓解鼻塞。1.侧卧位，象向鼻塞相对较轻的一侧侧卧，这样可以促进该侧鼻腔的静脉回流，压力减小，鼻甲缩小，有助于患侧鼻腔通气，例如如果右侧鼻腔堵塞严重，可以向左侧卧位缓解右侧鼻塞。2.抬高头部，使用较高的枕头将头部抬高约15~30度，可以促进鼻窦引流，减轻鼻窦内的压力，从而缓解鼻塞症状。需要注意的是睡姿调整只是缓解鼻窦炎鼻塞症状的辅助方法，若鼻窦炎症状比较严重，请及时就医进行规范化治疗。
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2024-10-15 16:51
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