男生阴虚火旺怎么运动
2024-09-02 1人回答
健康咨询描述：男生阴虚火旺怎么运动
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
环境调理需调节自身情绪，尽量减少争吵，避免参加竞技的活动，保持心情平和。二，饮食调养，应食用清淡易消化的食物，避免辛辣刺激食物。三，起居调，规律作息，睡前不喝浓茶，避免剧烈刺激运动。四，运动调养，通过体育锻炼增强体质。
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2024-09-11 17:47
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