2024-09-05 1人回答
健康咨询描述:如何防止痰湿体质
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病情分析: 正常来讲想要预防保健痰湿体质,建议最好可以做到养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒,平时可以多吃点生姜,多进食蔬菜水果等富含维生素,纤维的食物,保持大便通畅。痰湿体质的人,平素可以适当服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。注意保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困脾。
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