气海、关元怎样按摩?
2024-09-13 1人回答
健康咨询描述：气海、关元怎样按摩?
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
气海和关元是两个重要的穴位，位于人体的腹部正中线上，按摩这两个穴位可以有不同的方法和技巧。第一，指腹揉按使用食指或中指的指腹轻轻揉按穴位，可以先以顺时针方向轻轻揉按，在逆时针方向倾斜，每个穴位建议揉按1~3分钟。第二，拇指推按，使用木质支付进行推按，从下往上推按2~3分钟采用补法。
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2024-09-19 15:58
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