颈部劳损自己怎样保养
2024-09-14 1人回答
健康咨询描述：颈部劳损自己怎样保养
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
颈部劳损，颈椎病，颈部肌肉拉伤，颈部肌肉酸痛，活动受限，神经跟受压，酸麻胀痛，乏力，少低头，多户外活动，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。米子操经常活动，排除强制性脊柱炎，风湿性关节炎等疾病。
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2024-09-30 17:12
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