阴虚的人怎么吃补血
2024-09-14 1人回答
健康咨询描述：阴虚的人怎么吃补血
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
医学的人可以通过食物和药物两方面进行补血，阴虚的人可以多吃一些具有滋阴补血的食物，如鸭肉，百合，梨，银耳，西瓜，这些食物可以帮助人体阴液的增长，从而达到补血效果。除了食物之外，阴虚的人还应该注意生活的规律性，不能熬夜，性生活要节制，忌烟忌酒等。
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2024-09-30 17:12
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