什么东西可以美白全身

病情分析：

可以美白全身的东西有很多种，以下是一些常见的方法：

1.防晒霜

防晒霜是美白全身的基础。紫外线是导致皮肤黑化的主要原因之一，使用防晒霜可以有效阻挡紫外线的伤害，防止皮肤进一步变黑。建议选择SPF30以上、PA+++的防晒霜，并在户外活动时每两小时补涂一次。

2.美白乳液和精华

美白乳液和精华含有多种美白成分，如维生素C、熊果苷和烟酰胺等，这些成分能够抑制黑色素的形成，促进已形成的黑色素分解，从而达到美白效果。建议每天早晚使用，并坚持一段时间才能看到明显效果。

3.果酸换肤

果酸换肤是一种通过去除表皮层老化角质，促进新细胞生成的方法，能够有效改善肤色不均和暗沉。果酸换肤需要在专业医疗机构进行，医生会根据皮肤状况选择合适的浓度和治疗频率。

4.激光美白

激光美白是一种通过特定波长的激光照射皮肤，破坏黑色素颗粒，从而达到美白效果的方法。激光美白效果显著，但需要在专业医疗机构进行，并且治疗后需要注意防晒和护理，以避免反黑。

总之，美白全身需要综合多种方法，防晒霜、美白乳液和精华、果酸换肤以及激光美白都是有效的手段。建议在选择美白方法时，根据自己的皮肤状况和需求，选择合适的产品和方法，并在专业医生的指导下进行。