胳膊骨折了能吃鱼吗

病情分析：

胳膊骨折了是可以吃鱼的。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，这些营养成分对于骨折的愈合具有积极的促进作用。

鱼肉中的优质蛋白质有助于修复受损的组织，增强身体的免疫力；不饱和脂肪酸则有助于降低血脂，预防心血管疾病的发生；而维生素和矿物质则能够促进骨骼的生长和发育，加速骨折的愈合过程。

在骨折恢复期间，除了鱼肉外，还可以适量食用一些其他富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品等，以提供身体所需的能量和营养素。同时，要注意保持饮食的均衡和多样性，避免偏食或挑食。

此外，骨折患者在饮食上还需要注意避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免影响消化和吸收。控制盐分的摄入，避免水肿和高血压等问题。适量补充钙质和维生素D，有助于骨骼的健康和愈合。