每晚都要小便最少两次，多时四次，夜尿多
2024-10-16 1人回答
健康咨询描述：每晚都要小便最少两次，多时四次，夜尿多，严重影响睡眠，冬天手脚冰凉
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满意答案
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- 任正新 主治医师
- 河西学院附属张掖人民医院
病情分析：
考虑可能是体质相对比较弱，睡觉前不要喝太多的水，平时要加强体育锻炼，平时多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如牛奶羊奶，豆奶，黄豆类黑豆类的食物，另外鸡鸭鱼等这些也要适当的吃。多进行提肛运动。
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2024-10-16 18:50
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