2024-10-17 1人回答
健康咨询描述:上大学以来经常熬夜,之前没什么事,但是最近老是在半夜两三点准备睡觉的时候,闭上眼之后,会有一种眼球往后翻,然后思想虽然有意识但是控制不了自己的呼吸,喘不上来气的感觉,还会耳鸣,眼花,不知道这是什么状况,出现好几次了。
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病情分析:
熬夜休息不好,睡眠不足等原因,都可能引起你目前出现的一些症状。所以我们要保持每天有充足的睡眠时间。做到生活规律,不劳累不熬夜。营养均衡和合理。就会缓解目前的不适症状。熬夜睡眠不足对身体影响是很大的。