常乐康对腹泻有效果吗

病情分析：
经常吃外卖易肠胃不好闹肚子，原因主要有：外卖食材来源不明，可能质量差、不新鲜甚至变质；加工过程可能不规范，存在卫生问题及交叉污染等，这些原因容易引起肠道菌群紊乱，引起腹痛、腹泻、消化不良等症状。
常乐康酪酸梭菌二联活菌散是一种活菌制剂，在治疗腹泻方面具有比较好的效果。常乐康中的酪酸梭状芽孢杆菌和婴儿型双歧杆菌能够抑制肠道中致病菌的生长，如霍乱弧菌、大肠杆菌等，从而减轻肠道炎症，促进肠道功能恢复。而且通过调节肠道菌群，可增强肠道黏膜屏障功能，从而提高机体的整体免疫力，有助于抵抗肠道感染，减少腹泻的发生。
建议尽量减少外卖摄入，如果可能的话，尽量自己做饭，保证食材的新鲜和卫生。如果实在没有时间，可以选择一些健康的外卖选项，如清淡的饮食、新鲜的水果和蔬菜等。同时，要注意查看食品的包装是否完好，有无异味等。在食用外卖前，要注意洗手，确保食品的卫生。还要保持规律的饮食，避免暴饮暴食。