2024-11-10 1人回答
健康咨询描述:容易健忘,比如别人刚刚讲的东西,很多时候我下一秒钟就忘记了。今天去学驾照,明显自己短期记忆能力,怎么学都学不会,接受能力比别人差不止一个档次。其实我之前也做过服务员,但是做起事情来呆头呆脑的,比如忘记客人要点什么。自己也容易走神,注意力不集中。我很多时候,因为这个而感到焦虑抑郁自卑,今年暑假,我被诊断为轻度抑郁症和焦虑症。吃药吃了一段时间,觉得还是别吃这种东西了。副作用很大,然后大二新学期,的确我没有那么焦虑抑郁了。平时自己说话也是,有时候会忘了下句自己想说什么了…就是会有一些停顿的
我是不是脑子发生了病
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病情分析:
可能是注意力不集中或缺乏兴趣造成的。建议平时养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜,制定好学习计划,多向老师和同学请教,强化记忆提高记忆效果。