甩脂机是不是有用

2024-11-29 1人回答

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张永生 副主任医师
山东省立医院

通常甩脂机是管用的。但是效果非常有限。

甩脂机是通过机械来带动身体产生比较剧烈的被动运动,这种运动可以使身体的局部得到放松,对于剧烈运动后身体的状态调整是有一定作用的,但是要注意科学合理的使用。

将甩脂机用做减肥抽脂,是没有什么作用的。因为甩脂机主要是促进身体进行被动的活动,这种活动看似剧烈,但是对于身体的能量还有脂肪的消耗是比较低的,真正能起到减肥效果的,还是要制定科学合理的饮食,还有进行适量的运动。

虽然一些人认为可以帮助人们减肥,但是这种效果非常有限,而且很容易恢复。此外,甩脂机的使用方法也非常重要,如果使用不当,可能会对身体造成伤害。因此,如果想减肥,最好的方法还是通过健康的饮食和适量的运动来实现。

投诉 2024-12-02 17:12
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