2024-12-15 1人回答
健康咨询描述:小时候不懂事,sy过多,今年突然发现有点硬不起来,或者说是随便一点点分散注意力就软了,然后就是射的很快,
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病情分析:
这种情况日常避免久坐,每次坐的时间不要超过一个小时就起身活动一下,避免熬夜,每晚睡前温热水泡脚,保证8小时有效睡眠,近期不要吃辣椒和冷饮,根据自己的运动爱好,适当运动,强身健体,尽量少吃所谓的垃圾食品,不要频繁手淫,当然,也不需要刻意戒掉手淫,逐渐就好了,不要担心。如果想服用药物,可以口服“复方玄驹胶囊”调治,促进恢复。