2024-12-17 1人回答
健康咨询描述:手淫很多年了,但从没有过性生活,近一年射精很快,不到一分钟,最近勃起也不太理想,精子好像也比以前少了些,担心影响到生育和以后性生活,现在心里很焦虑痛苦,改怎么办,特此问诊
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病情分析:
这种情况建议不要频繁手淫,当然,也不需要刻意戒掉手淫,每周一到两次的手淫是可以的,避免久坐,每次坐的时间不要超过一个小时就起身活动一下,目的就是保护好前列腺,尽量少吃或不吃所谓的垃圾食品,健康绿色饮食,避免熬夜,每晚睡前温热水泡脚,保证8小时有效睡眠,逐渐就好了,不建议吃药。如果想吃药,可以口服“复方玄驹胶囊”调治一下,但是不能完全依赖药物,良好规律的日常习惯最重要。