红牛或者乐虎偶尔喝可以喝几瓶？
2024-12-19 1人回答
健康咨询描述：因为要开长途，一上车就犯困，一下车精神就好，一般功能性饮料可以喝几瓶，平时不喝。
满意答案
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- 周海斌 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
一般一天喝1—3瓶即可。
一瓶红牛为250毫升，其中含有水、白砂糖、柠檬酸、香精、牛磺酸、赖氨酸、肌醇、咖啡因、维生素PP、维生素B6、维生素B12、苯甲酸钠、柠檬黄、胭脂红等营养成分，通常一个人一天喝1瓶即可满足身体耗能所需的营养，但若是运动过量的情况下，可多喝两瓶，但最多不能超过3瓶，以免刺激中枢神经、加重肾脏负担、造成心率过快等影响。
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2025-03-07 09:15
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